Spiritualiteit en Trauma · 21. april 2025
Vannacht werd ik wakker met een bijzonder inzicht. Een gedachte die me helemaal overviel, maar me ook optilde. Het begon bij de zwaarte van Complexe PTSS – en eindigde in iets wat ik alleen maar kan omschrijven als een geschenk. Een openbaring. Iets wat ik graag met je deel. Ik dacht aan hoe ingewikkeld Complexe PTSS eigenlijk is. Hoe ervaringen uit je jeugd en verdere leven zich vastzetten in je lichaam – als blijvende, neurologische verwondingen. De gebeurtenissen zelf kun je niet...
Complexe PTSS · 21. april 2025
Voor het eerst noem ik het bij naam: Complexe PTSS (CPTSS). Jarenlang wist ik niet waar mijn intense reacties vandaan kwamen. Tot ik ontdekte dat mijn lichaam en geest nog altijd reageren op een jeugd die diep heeft ingegrepen in wie ik ben. In deze blog neem ik je mee in hoe het voelt om te leven met CPTSS – niet als theorie, maar zoals het zich echt aandient: rauw, onverwacht en allesoverheersend. Door Complexe PTSS zijn mijn reacties soms zo heftig en lichamelijk voelbaar, dat ik de...
PTSS · 07. april 2025
Een droom komt uit: mijn boek verschijnt begin juni! PTSS: Een Geschenk met een Duistere Bodem en een Vlijmscherpe Rand is een eerlijk en indringend verslag van mijn leven met PTSS, geschreven vanuit mijn hart. In dit boek deel ik hoe trauma mijn leven binnendrong – niet alleen door een heftige gebeurtenis in mijn volwassen leven, maar ook door oude wonden uit mijn jeugd die daardoor opnieuw werden opengereten. Ik neem je mee door de duisternis, maar ook langs de weg van heling, inzichten en...
Spiritualiteit · 16. oktober 2024
Hoe vaak hoor je de vraag: "Wat is belangrijker, leuk werk of fijne collega’s?" Vaak zeggen mensen dat ze liever werk doen dat hen minder ligt, zolang ze maar een goede band hebben met hun collega’s. De werkomgeving weegt zwaar, maar zodra collega’s vertrekken, het bedrijf verandert of er een reorganisatie plaatsvindt, valt dat gevoel weg. In veel bedrijven vinden regelmatig veranderingen plaats: een reorganisatie, nieuwe managementlagen, veranderende bedrijfsstrategieën. Het werk dat je...
Spiritualiteit en Trauma · 29. september 2024
Het gaat er niet om dat anderen je accepteren zoals je bent, het gaat erom dat jij jezelf accepteert zoals je bent Veel mensen zijn constant bezig om zichzelf aan te passen, vaak zonder dat ze het doorhebben. We groeien op met het idee dat we moeten voldoen aan verwachtingen van buitenaf, dat we pas goed genoeg zijn als anderen ons waarderen. Maar wat we vergeten, is dat echte acceptatie van binnenuit komt. Jezelf accepteren zoals je bent, is het fundament van zelfvertrouwen en rust. Vanaf...
PTSS · 23. september 2024
Mijn Weekend op Elfia Dit weekend was een welkome break. Vrijdag vertrokken we naar het zuiden, naar de kasteeltuinen van Arcen voor het Fantasiefestival Elfia. Een evenement vol kleurrijke bezoekers die verkleed waren als allerlei fantasy- en historische personages, maar ook zelfbedachte figuren. Voor zaterdag hadden we kaarten en het beloofde een zonnige dag te worden – ideaal voor onze stoere leren outfits. We hadden voor twee nachten een hotel geboekt met een thermaalbad, waar we na een...
Spiritualiteit · 16. september 2024
Sinds ik in 2016 ziek thuis kwam te zitten, besloot ik mijn horloge af te doen. Tijd leek ineens minder belangrijk, alsof het niet meer de kaders van mijn leven bepaalde. Mijn atelierklok stond al maanden stil, maar bleef toch tikken. Ik keek er niet vaak meer naar. Mijn dagen werden immers gevuld met het schrijven van mijn boek 'PTSS: Een Geschenk met een Duistere Bodem en een Vlijmscherpe Rand', waarbij mijn laptop me constant de tijd liet zien. Nu het manuscript af is en bij een uitgever...
PTSS · 10. september 2024
Wat is PTSS en waarom is het moeilijk te begrijpen? Posttraumatische stressstoornis (PTSS) wordt vaak geassocieerd met oorlogsveteranen of mensen die ernstige, levensbedreigende situaties hebben meegemaakt. Maar PTSS gaat veel verder dan dat. Het is een complexe psychische aandoening die zich kan ontwikkelen na elke traumatische ervaring, of die nu fysiek of emotioneel van aard is. Het wordt gekenmerkt door herbelevingen, flashbacks, nachtmerries, en extreme stressreacties. Wat PTSS zo...
PTSS · 26. augustus 2024
Leven met Brain Fog: Wanneer Denken een Gevecht Wordt Heb je ooit het gevoel gehad dat je hoofd omhuld is door een dikke mist? Alsof er een sluier over je gedachten hangt, die je belemmert om helder te denken? Voor mij is dit gevoel helaas een dagelijkse realiteit geworden, een symptoom van mijn PTSS dat mijn leven op talloze manieren beïnvloedt. Dit fenomeen, beter bekend als "brain fog" of hersenmist, maakt elke dag een uitdaging. Een Gevoel van Verwarring en Vermoeidheid Brain fog voelt...
Spiritualiteit en Trauma · 19. augustus 2024
Vannacht had ik een spirituele ervaring die me diep raakte, en ik wil deze graag met jullie delen. Het begon allemaal met het lezen van een boek dat me volledig in zijn greep hield: *Het enige dat ertoe doet* van Neale Donald Walsch. In zijn boek schrijft Walsch over de kracht die we hebben om onze gedachten en emoties te veranderen, zelfs over gebeurtenissen uit het verleden. Hij stelt dat we altijd een keuze hebben in welke emoties we willen beleven, zowel in het nu als in het verleden. Deze...